经历家庭危机后，阿尼卡·卡塔里亚发现了坚定支持的力量，激励她成为一名心理健康倡导者。
在2019，Anika Kataria 是一名正在找工作的学生。 “我给自己施加了很大的压力，”她说。 “当我在百事可乐找到工作机会时，我如释重负。”
她意识到百事公司的规模和范围可以创造有意义的机会，并且她正在为未来的成功做好准备。她非常高兴能够从英国莱斯特搬到伦敦，开始她作为客户协作代表的职业生涯。
“我一直在寻找这种经历和新的机会，”她说。 “我已经准备好将自己推向舒适区之外。”
但后来她哥哥病倒了。 “他的心理健康受到了影响，”她说。 “速度真的很快，而且非常严重。”一周之内，她的哥哥从家里转到了重症监护室。
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阿尼卡立即离开了大学，并推迟了考试，以便与他和她的家人在一起。 “我和我兄弟的关系非常密切，”她说。 “我无法将目光从他身上移开。当他需要 24/7 护理时我就在场。”
她毕业了，开始倒计时距离搬家还有几周。她变得紧张。
“我不知道我是否已经准备好，”她回忆道。 “我不知道我是否可以离开他。”
她想知道自己做的是否正确。她是自私吗？毕竟，如果她哥哥需要她，她可不是打个响指就能回家的。他还有两个小时的路程。
尽管存在不确定性，阿尼卡在父母的鼓励下做出了勇敢的决定，搬到伦敦。她给了自己几周的时间来适应新环境，并开始在百事可乐的新角色中建立联系。
“我知道对我的情况公开透明非常重要，”她说。 “我告诉了我的经理和队友。每个人都支持 100%。”
“重要的是 公开透明。
鉴于阿尼卡的情况，同事们知道她需要工作的灵活性。他们还向她推荐员工援助计划和治疗服务。
“我所处的情况是很多人都经历过的，”她说。 “作为一个为陷入危机的人提供护理的人，我需要支持。”
阿尼卡找到了一位治疗师。当她需要提前下班或中午去参加治疗时，她的经理非常理解。 “我的经理真的鼓励我去，”她说。 “一开始，我不确定自己是否想去，但我很高兴我去了。”
最终，阿尼卡还意识到了心理健康急救员计划，该计划旨在帮助员工成为心理健康盟友。该计划为百事公司员工提供了识别面临风险的员工并在危机时刻为他们提供资源的基本技能。
心理健康急救人员提供经过认证的办公室内支持。 “接受正规培训对我来说很重要，”阿尼卡说。 “在那之前，我只是和我哥哥有过个人经历。但我真的很想获得资格，以便在需要时帮助工作场所的人们。”
“百事可乐真的很关心,
在我的整个过程中我都感觉到有人在听我说话
时间在这里。
虽然心理健康急救人员不提供诊断、亲自参与有需要的员工或充当问题解决者，但他们是富有同理心的领导者，可以提高人们对心理健康的认识。所有心理健康急救人员都佩戴绿色挂绳，使他们很容易被发现。
“培训使我们能够了解人们的行为，并为他们提供一个表达自己的秘密空间，”她说。 “即使只是与他们坐下来 10 分钟并有一个安全的空间聊天。”
此外，百事公司还为员工提供一系列其他心理健康福利，包括 meQuilibrium (MeQ)，这是一款压力管理应用程序，可以帮助人们更好地应对困难情况。全球福利支持热线随时为员工提供咨询和资源。
今天，阿尼卡回到莱斯特，担任供应链助理代表。在日常工作中，她和同事们致力于简化流程并提高效率，从产品的包装和采购到百事公司的运营方式。
“我目前的角色与我在百事公司获得的所有知识联系在一起，同时让我能够利用我的网络，”她说。 “能够跨职能工作使我能够加深对供应链流程的理解。”
她现任的经理了解她家庭的情况。 “他总是问我哥哥怎么样，这对我来说真的意义重大，”她说。 “百事公司真的很关心，我在这里的整个过程中都感受到了自己的声音。”
“百事可乐欢迎大家
赋予我们力量
成长。
她还通过百事公司的包容性社区找到了灵感和联系。
“我们处在一个真正多元文化的城市，”她说。 “我们的员工队伍极其多元化。”阿尼卡是印度人，她喜欢百事公司支持和庆祝排灯节等节日。她感到自己被纳入其中，并欣赏该公司不仅庆祝英国假期。
“刚开始时我是 19，”她说。 “无论年龄或经验如何，百事公司欢迎每个人并帮助我们成长。”
阿尼卡希望任何可能遇到困难的人都知道可以获得帮助。
在这个故事系列中，我们倡导百事公司的员工敢于冒险，以不同的方式思考，并有勇气创造更好的东西，无论是在工作中还是在个人生活中。
